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孩子们的寒假怎么过?“正确的打开方式”是这样

  小学、初中迎来寒假,不少孩子开启了“假期模式”:商场里、大街上、小区里处处都是孩子们玩耍的身影;朋友圈里、小视频app里也不乏孩子们的身影和“作品”;各类培训班也开始火爆起来……
  
    除了上辅导班、宅在家里玩电子产品,还有许多种度过寒假的不错方式。假期里,家长要引导孩子合理规划安排时间,过一个多彩暑假。
  
    ▲市胜利第五十九中学开展体验春节习俗社会实践活动。
  
    ■现象一:
  
    假期里孩子沉迷电子产品,一玩就是几个小时
  
    放寒假以来,卢先生下班一回到家,上初中的儿子就问他要手机,玩网游、刷小视频,一玩就是几个小时。“要手机怎么也要不回来,一说他就吵起来。”卢先生说,如果家里来客人,孩子也会问客人要手机玩,令他很是头疼。
  
    寒假里,有不少家长犯了愁,孩子痴迷手机、平板电脑等电子产品,怎么办?记者调查发现,七成以上孩子假期会接触到电子产品,每天玩两个小时以上的占到近四成。
  
    长时间接触手机、ipad等电子产品,不仅会影响视力、颈椎健康,还有可能成瘾,影响孩子未来的学习和生活。
  
    ■出招:
  
    和孩子一起设计有意义的假期活动
  
    假期,是孩子在学校一学期紧张学习后的休息调整时间。市实验中学的杜更戌老师建议,现在不少家长一到孩子放假就如临大敌,甚至多少有点“假期恐惧症”。一是孩子在家晚上不睡,早上不起,打乱上学期间养成的作息规律;二是孩子沉溺手机、ipad、电视,玩游戏、追剧,家长与电子产品“抢”孩子,上演“人机大战。”
  
    建议家长正确认识沉溺手机游戏的危害性,尽量让孩子少接触智能手机游戏,科学合理地安排孩子假期生活和学习。
  
    家长要高度重视孩子沉溺手机的危害性。非常重要的一点是,家长首先要以身作则,在家不用或少用手机,不玩手机游戏。确需给孩子配备通讯工具的话,尽量使用不带上网、聊天、游戏功能的手机。
  
    很多孩子开始沉溺手机、迷恋游戏往往是受身边伙伴的影响。家长要和孩子做朋友,多和孩子沟通,让孩子意识到沉迷电子产品的危害,引导孩子正确交友,不参加玩手机的“小团伙”、小群体。
  
    根据每个家庭的实际情况,假期应和孩子一起设计有意义的假期活动,比如阅读、社会实践、志愿服务等有意义的活动,来充实孩子的假期。可以鼓励孩子组建学习小组,家长轮流值班,指导孩子参加活动、完成假期学习任务。
  
    除了玩游戏、刷视频,还有不少孩子是因为网课接触电子产品。如果家长给孩子选报了网课,建议在有家长监管的情况下完成,如果家长没有时间监管,网课尽量少报,以免孩子自制力差,转而玩游戏。